Você tem notado que seus fios estão enfraquecendo, caindo ou perdendo o brilho?
Nesse caso, a melhor vitamina para o seu cabelo vai estimular o crescimento, fortalecer as fibras capilares e aprimorar a aparência das suas madeixas! 💇♀️
Sabemos que existem várias marcas no mercado com produtos que prometem resultados, mas eles funcionam? 🤔
Para te ajudar na escolha da opção ideal, preparamos um guia repleto de dicas e um ranking com as 10 melhores vitaminas para cabelo disponíveis em 2023! 😉
Qual a melhor vitamina para parar a queda de cabelo?
A ingestão de certos nutrientes em quantidades específicas exerce um impacto significativo nos nossos cabelos e a carência desses torna nossos fios quebradiços e prejudicam o seu crescimento.
Outros fatores que podem acarretar a queda de cabelo são:
- Estresse elevado
- Ansiedade
- Avanço da idade
- Problemas de saúde
Nesses cenários, a suplementação pode ser a sua salvação para fortalecer os fios, deixando-os mais robustos e acelerando seu crescimento. 💆♀️
As vitaminas mais indicadas para o cabelo são Biotina, Vitamina E, Ferro, Zinco e Magnésio.
Polivitamínicos que possuem esses nutrientes em suas formulações com certeza serão efetivos e te ajudarão a revitalizar suas madeixas!
Vamos conhecer então o melhor polivitaminico para queda de cabelo? 💁🏼♀️
Sumário
Top 7 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo em 2023
O suplemento da Puritan’s Pride oferece uma fórmula exclusiva e tem como diferencial a rápida liberação das vitaminas devido à sua cápsula em gel, proporcionando vitalidade aos fios e fortalecendo-os de forma notável.
Outro destaque da marca é que a mesma não usa produtos de origem animal, alô veganos! 🌿
Com a conveniência de uma única cápsula diária, esse complemento promete:
- Aumento da elasticidade e saúde da pele
- Melhora da estrutura dos fios
- Aumento do crescimento e beleza dos cabelos
- Elimina pontas duplas
- Elevação da força e resistência das madeixas e também das unhas
- Unhas mais fortes e resistentes, combatendo a quebra e proporcionando um aspecto saudável
Tudo isso está disponível a um preço acessível, especialmente se considerarmos a riqueza de vitaminas e nutrientes presentes na composição.
Entre os muitos nutrientes desse polivitamínico, vamos dar atenção especial à alguns que podem de fato fazer a diferença.
- Biotina
Essa vitamina é essencial para o metabolismo das células do folículo piloso e a produção de queratina, uma proteína fundamental para a saúde e força dos cabelos.
A suplementação de biotina pode ajudar a promover o crescimento saudável dos fios, prevenir a queda excessiva e fortalecer a estrutura capilar.
- Extrato de semente de Uva
O extrato de semente de uva pode diminuir a queda de cabelo devido à sua riqueza em antioxidantes.
Os flavonoides e proantocianidinas combatem os radicais livres e promovem uma circulação sanguínea saudável no couro cabeludo, ajudando no crescimento.
Esses antioxidantes também possuem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação no couro cabeludo que é diretamente ligada à queda de cabelo.
Composição
Colágeno tipo 1 e 3, Vitaminas A, biotina (B7), B2, B3, B6, B9, B12 e B5, ácido alfa-lipóico, extrato de semente de uva, cavalinha e bitartrato de DMAE.
Quantidade
60 cápsulas, 1 dose por dia
O suplemento da Nature’s Bounty é uma das fórmulas mais completas disponíveis no mercado atual e oferece uma combinação cuidadosamente selecionada de vitaminas, aminoácidos, minerais e outros nutrientes essenciais.
Seus efeitos incluem:
- Promoção da saúde e vitalidade dos cabelos
- Estimulação da formação de colágeno
- Redução na queda
- Cabelos mais fortes e resistentes
- Aparência mais saudável e bonita dos fios
- Cabelos hidratados e com brilho
Os relatos dos consumidores validam as afirmações da marca e o mesmo pode ser usado para fortalecer não apenas os cabelos, mas também unhas e pele.
Agora falaremos um pouco dos diferenciais desse complemento, o óleo de Argan, vitaminas C e E e ácido hialurônico.
Óleo de Argan
O óleo de argan é rico em ácidos graxos (gorduras boas), antioxidantes e vitamina E, nutrientes que ajudam a hidratar e a restaurar a vitalidade dos fios.
Ao ser aplicado no cabelo, ele penetra nas cutículas capilares, suavizando, condicionando e fortalecendo os cabelos, fazendo com que suas madeixas tenham sempre um brilho natural notável.
Além de auxiliar na redução do frizz, na proteção contra danos causados pelo calor e na revitalização de cabelos secos e danificados.
Seus efeitos fazem do óleo de argan um valioso recurso para promover a saúde e a aparência radiante dos cabelos.
Vitamina E
A vitamina E neutraliza os danos dos radicais livres e promove a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que estimula o crescimento saudável dos fios.
A sua aplicação pode contribuir para cabelos mais hidratados, nutridos e com uma aparência geral mais saudável.
As suas propriedades condicionantes também auxiliam a suavizar e fortalecer os fios, tornando-a uma aliada valiosa para quem busca cabelos brilhantes e bem cuidados.
Ácido Hialurônico
O ácido hialurônico, embora seja mais conhecido por seus benefícios para a pele, também pode ter alguns efeitos positivos no cabelo.
Esse nutriente pode ajudar a manter o couro cabeludo e o cabelo hidratados, melhorar a textura e a aparência dos fios, deixando-os mais suaves e brilhantes e também auxiliar no fortalecimento e na proteção dos cabelos contra danos externos.
Composição
Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Vitamina B-6, Ácido Fólico, Vitamina B-12, Biotina, Ácido Pantotênico, Ferro, Zinco, Selênio, Manganês, Óleo de Argan, PABA (Ácido Para-Aminobenzóico), Bitartarato de Colina, Ácido Alfa Lipóico, Cavalinha (Equisetum arvense), Colágeno Hidrolisado, Ácido Hialurônico.
Quantidade
A embalagem conta com 250 softgels e a dose é de 3 por dia.
A vitamina para cabelo Lavitan é uma ótima escolha acessível que oferece benefícios como:
- Fortalecimento de cabelos e unhas
- Redução da queda
- Estímulo ao crescimento capilar
Ao agir de dentro para fora, repõe os nutrientes essenciais para a saúde dos fios e também apresenta propriedades antioxidantes, contribuindo para o rejuvenescimento capilar.
Vamos conhecer alguns dos efeitos dos nutrientes utilizados em sua fórmula? 🤓
Zinco: Desempenha um papel crucial no funcionamento do sistema imunológico e na produção hormonal
Selênio: Atua como antioxidante, fortalecendo o sistema imunológico e protegendo contra problemas cardíacos.
Vitamina B6 (Piridoxina): Contribui para o metabolismo e o funcionamento adequado do sistema nervoso.
Cromo: Um mineral vital para controlar o colesterol e a glicemia, auxiliando no combate ao diabetes e no controle da fome.
Vitamina B7 (Biotina): Essa vitamina é promove a formação de proteínas essenciais para cabelos e unha e aumenta a absorção de outras vitaminas importantes, como B12, B5 e ácido fólico.
Composição
Cromo, Selênio, Zinco, Vitamina B7 (Biotina), Viamina B6.
Quantidade
30 cápsulas, 1 cápsula ao dia
Esse complemento tem uma formulação com nutrientes que atuam de forma abrangente, tendo benefícios como:
- Combate às alterações no bulbo capilar
- Redução significativa da queda
- Fortalecimento das células capilares
- Aumento da resistência dos fios
- Cabelos menos quebradiços
- Madeixas com mais volume e brilho
O diferencial desse produto está em sua capacidade de otimizar a absorção dos nutrientes essenciais.
De acordo com relatos de consumidores, os efeitos positivos de Imecap® Hair começam a se manifestar em apenas 15 dias de tratamento.
Composição
Piridoxina (Vitamina B6), Biotina (Vitamina B7), Zinco, Selênio e Cromo
Quantidade
60 cápsulas, 1 cápsula ao dia
Força, Suplemento Para Cabelos Pele Unha - Bioextratus
A marca Bio Extratus é reconhecida por seus tratamentos capilares de alta qualidade, e por isso podemos presumir que seu suplemento também estará à altura das expectativas.
Esse complemento é uma combinação de 20 nutrientes, incluindo vitaminas e minerais, ou seja, uma fórmula super completa e ainda é vegana. 🌿
Se optar pelo Força, da Bioextratus, você vai experienciar:
- Uma considerável redução na queda de cabelo
- Crescimento mais robusto das madeixas
- Fortalecimento das unhas
- Medida preventiva contra o envelhecimento e enfraquecimento dos fios
- Promoção da saúde da pele
A relação custo-benefício é um ponto adicional a favor, pois uma caixa do suplemento proporciona um tratamento de dois meses.
Alguns elementos chamaram nossa atenção e vamos falar um pouco mais sobre eles. 🤓
Ácido Pantotênico
Esta vitamina atua no metabolismo das células do folículo capilar e na produção de queratina, uma proteína fundamental para a estrutura e saúde dos fios.
O ácido pantotênico vai auxiliar a diminuir a queda e a manter o cabelo hidratado, fortalecido e com uma aparência saudável.
L triptofano
O L-triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo humano não o produz naturalmente e, portanto, deve ser obtido a partir da dieta.
É um componente fundamental para a síntese de proteínas e também desempenha um papel crucial na produção de neurotransmissores, como a serotonina, que influencia o humor, o sono e o bem-estar geral.
Além disso, o triptofano é precursor da niacina (vitamina B3), essencial para o metabolismo energético e a saúde da pele.
A suplementação de L-triptofano é muitas vezes usada para melhorar o humor, tratar a insônia, controlar o apetite e auxiliar no gerenciamento do estresse.
Composição
Magnésio, Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Ferro, Manganês, Cobre, Iodo, Cromo, Selênio, Molibdênio, Niacina, Zinco, Ácido pantotênico, Riboflavina, Tiamina, Biotina, Fósforo, Ácido fólico e L Triptofano.
Quantidade
Cada caixa contém 60 comprimidos, e a sugestão de uso é um comprimido por dia.
O Forever Hair é de uma marca muito renomada e com qualidade reconhecida, a Forever Liss.
De acordo com o fabricante, este suplemento importado chegou ao Brasil para te ajudar com a queda de cabelo e ainda promover crescimento intenso! 😁
A formulação é bem completa e os nutrientes se combinam para:
- Fortalecer a fibra capilar de dentro para fora
- Adicionar mais força e vitalidade ao cabelo
- Reconstruir os fios
- Nutrir intensamente
- Proporcionar força e brilho
- Intensificar o volume capilar
- Controlar a queda
Composição
Ácido Ascórbico (Vitamina C), Bisglicinato de Cobre, Bisglicinato Ferroso, D-Biotina, DL-Alfa-Tocoferol (Vitamina E), Sulfato de Zinco, Selenito de Sódio, Tiamina Mononitrato (Vitamina B1), Riboflavina (Vitamina B2), Nicotinamida (Niacina), Pantotenato de Cálcio (vitamina B5), Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6), Cianocobalamina (Vitamina B12), Estabilizante Celulose Microcristalina e Amido, Antiumectante Dióxido de Silício.
Gelatina, Água, Corante Dióxido de Titânio, Corante Azul Brilhante FCF, Corante Vermelho 40. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Quantidade
O modo de uso é prático, ingerindo apenas uma cápsula por dia para desencadear esses benefícios.
Cada kit contém um frasco do tratamento com 30 cápsulas, suficiente para um mês de tratamento.
O Pantogar Neo representa uma evolução notável comparado às versões anteriores.
A marca fez avanços significativos ao unir aminoácidos essenciais, minerais e componentes vitamínicos com o objetivo de:
- Fortalecer os fios
- Combate a queda capilar
- Protege o cabelo contra os danos diários
- Proporcionar brilho e resistência
- Aumentar a força e a saúde dos fios
Em resumo, o Pantogar Neo é uma opção promissora para quem busca melhorar a saúde capilar e fortalecer os fios e ele pode ser um aliado eficaz para um cabelo mais forte, resistente e com aspecto saudável.
Composição
Este suplemento apresenta uma fórmula avançada que integra ingredientes-chave como proteína hidrolisada de arroz (Oryza sativa), aminoácidos BCAA (L-leucina, L-valina, L-isoleucina), levedura, zinco, cálcio, tiamina, ácido fólico e Biotina.
Quantidade
Contém 60 cápsulas e a dose indicada é de 2 cápsulas ao dia.
Gummy Hair é uma inovação no mundo dos suplementos para cabelos e unhas devido ao formato divertido de coração. 💗
Essas gominhas contêm uma fórmula exclusiva, com uma combinação cuidadosamente equilibrada de vitaminas essenciais e outros nutrientes que visam a vitalidade dos fios e a força das unhas.
Segundo a fabricante, os benefícios que você pode experienciar quando consumir esse suplemento são:
- Cabelos mais suaves e brilhantes em poucas semanas
- Fios 96% mais hidratados, sedosos e fortes
- Aceleração do crescimento dos fios em até 6x após um mês de uso regular
- Unhas mais resistentes
- Pele mais macia, lisa e saudável
- Hidratação do cabelo
- Redução da queda dos fios
- Madeixas mais brilhosas
- Imunidade do corpo fortalecida
Uma característica interessante é que a fórmula não tem ingredientes de origem animal, ou seja, é indicada para veganos.
Está disponível em sabores como Tutti-frutti, Melancia dos Sonhos, Maçã Verde e Morango do Amor.
Composição
Vitaminas A,D2 (vegetal), E, C, K, B5, B6, B9, Biotina, Cromo, Iodo e Zinco
Quantidade
Uma embalagem tem 60 gomas e a recomendação é de duas gominhas por dia.