Nesse post, discorreremos sobre como uma vitamina infantil para aumentar a imunidade pode ser a resposta para todos aqueles resfriados e viroses! Leia até o final para entender melhor!
Como Funciona a Imunidade Infantil ?
A imunidade infantil é a capacidade do sistema imune de uma criança de combater e vencer infecções. É um processo complexo que envolve uma série de células e moléculas que trabalham juntas para proteger o corpo contra invasores estranhos como vírus e bactérias.
É importante notar que a imunidade infantil é uma combinação de imunidade inata e adquirida.
No caso da imunidade inata, a criança já nasce com ela, sem precisar de prévia exposição ao agente invasor. Ela é formada pela capacidade do nosso corpo de inviabilizar vírus e bactérias, da proteção da pele, e de produzir substâncias químicas no sangue que ajudam a destruir ou capturar germes e toxinas.
A imunidade adaptativa, por outro lado, é aquela que desenvolvemos quando nos expomos a determinadas situações de contaminação. Ela é composta por uma parte específica do sistema de defesa que produz anticorpos e células que se tornam sensíveis quando há a presença de microorganismos específicos.
Esta imunidade acontece de forma ativa quando produzimos anticorpos ou de forma passiva, quando recebemos anticorpos de outras pessoas e até animais.
Em caso de dúvidas, é sempre recomendado consultar um pediatra ou outro profissional de saúde que tenha orientações do ministério da saúde.
Vitamina Para Aumentar a Imunidade Infantil: Benefícios
Os suplementos infantis são criados para fornecer nutrientes essenciais que as crianças podem não estar obtendo em sua dieta diária, e podem oferecer benefícios para a saúde, incluindo:
- Fortalecimento do sistema imune
- Desenvolvimento ósseo saudável
- Saúde do cérebro
- Prevenção da anemia
- Saúde da pele
- Melhora do desempenho escolar
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Sumário
Alpha Kids é um suplemento multivitamínico infantil que contém as principais vitaminas e minerais, incluindo vitaminas B1, B2, B3, B5 e ferro para o metabolismo, vitaminas A, vitamina C, biotina e zinco para a saúde da pele, unhas e cabelo, entre outros nutrientes.
O suplemento é fabricado sem ingredientes nocivos e vem em uma embalagem de 150 mini cápsulas engolidas ou mastigáveis de citrus. Ele é projetado para fornecer uma nutrição eficiente e natural para crianças, ajudando a garantir o desenvolvimento saudável e completo do corpo e do cérebro.
Polikids + Vitamin é um suplemento alimentar vitamínico-mineral na forma líquida, com sabor de morango e zero açúcar. Contém vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 B12), vitamina A, vitamina C, vitamina D e minerais ferro e zinco.
É recomendado para crianças entre 4 e 12 anos como complemento dos nutrientes para a imunidade, energia e desenvolvimento do sistema nervoso. O frasco tem 240 ml e deve ser ingerido 10 ml ao dia.
Não contém glúten e deve ser mantido em local seco e fresco após aberto e consumido em até 60 dias. Não é um medicamento e não deve ser consumido por gestantes e lactantes.
Multigood Kids é um suplemento alimentar infantil em gomas de morango e com nutrientes desenvolvido para auxiliar na formação óssea dos pequenos e melhorar a imunidade. Contém 6 vitaminas como a vitamina A, 2 minerais, ácido fólico e biotina.
É totalmente livre de lactose e glúten, é indicado para crianças acima de 4 anos e deve ser consumido 2 gomas por dia ou conforme orientação médica ou de nutricionista.
A fórmula conta também com vitaminas e minerais essenciais que ajudam na saúde dos olhos, ossos, dentes, nos músculos, no processo de divisão celular, na formação de células vermelhas do sangue e oferece ação antioxidante.
VITABEAR é um suplemento alimentar que contém de nutrientes um total de 10 vitaminas, incluindo a vitamina A, vitamina C e vitamina D. Dois minerais, ácido fólico, biotina e colina. Ele é indicado para crianças a partir de 4 anos e adultos, vem em formato de ursinhos e tem sabor natural de frutas.
Ele auxilia no funcionamento do sistema de defesa, metabolismo da homocisteína, formação das células vermelhas do sangue, metabolismo energético, metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, manutenção de mucosas, processo de divisão celular, visão, metabolismo do ferro e síntese de aminoácidos.
Ele não contém glúten e possui 60 cápsulas de 4g cada, pode também ser ingerido por adultos.
O Polivitamínico Gummies Kids da Catarinense Nutrição Multi é um suplemento alimentar com 12 nutrientes essenciais para crianças acima de 4 anos.
Ele inclui vitamina A, B6, B12, vitamina C e vitamina D e ácido fólico que ajudam a fortalecer a imunidade, além de auxiliar na visão e promover o fortalecimento dos ossos e dentes.
O frasco contém 30 gomas mastigáveis no sabor tutti-frutti, livres de açúcares e glúten. O fabricante recomenda consumir 1 a 2 gomas por dia, mas é importante verificar a porção recomendada com um pediatra ou nutricionista
Qual Seria O Papel Da Alimentação no Sistema Imune Infantil?
A infância é uma época intensa, marcada pelo crescimento acelerado e inúmeras mudanças. E, devido a esse metabolismo acelerado e ativo, elas podem facilmente apresentar problemas durante a vida devido à baixa ingestão de alimentos nutritivos.
Essa situação geralmente se deve à não aceitação do sabor dos alimentos naturais ou dificuldade de sentar-se à mesa. Existe ainda, a desnutrição por micronutrientes que ocorre quando a dieta da criança é concentrada em industrializados e alimentos sem valor nutricional
Todos esses eventos podem causar problemas no crescimento, mentais e aumentar a chance da contaminação por algum organismo infeccioso e outras doenças.
No entanto, seu filho não precisa passar por isso. Uma vitamina infantil para aumentar a imunidade é altamente indicada nesses casos. Abaixo, separamos para vocês quais são as principais vitaminas que irão ajudar e todos os seus benefícios para o bem estar e desenvolvimento do seu filho.
Vitaminas e Sais Minerais
Vitaminas e minerais desempenham um papel crucial na resposta imune.
A vitamina C é conhecida por seus efeitos antioxidantes, atua no crescimento e na função de células envolvidas na imunidade inata e adaptativa (anticorpos) e auxilia com a disposição.
A vitamina D é importante para o sistema imunológico, pois ajuda a regular a produção de células imunes e auxilia com a absorção de minerais como o cálcio, fundamental na formação de ossos e dentes.
A vitamina E protege as células e componentes funcionais, como proteínas e gorduras essenciais, dos danos causados pelos nossos mecanismos de defesa. Também melhora a resposta imune celular. É uma das únicas vitaminas em que a suplementação em concentração acima da recomendada contribui positivamente com a função imune.
O zinco auxilia no funcionamento do sistema imunológico, na cicatrização de ferimentos, além do fortalecimento de unhas e cabelo.
Selênio ajuda a evitar oxidação das células, protegendo o DNA. Também possui efeitos anti-inflamatórios essenciais.
O cobre possui ação essencial na imunidade mediada por células e na formação de anticorpos.
O ferro é essencial na proliferação e maturação de diversas células do sistema imune.
Como Fortalecer a Imunidade Infantil?
Existem várias maneiras de ajudar a melhorar a imunidade de uma criança, incluindo:
- Leite materno
- Fornecer uma dieta saudável e equilibrada
- Encorajar exercícios regulares
- Horas adequadas de sono
- Incentivar a lavagem das mãos
- Não fumar fumar perto da criança
- Vacinação
O Que Pode Diminuir a Imunidade Infantil ?
É importante lembrar que o organismo da criança pode ter suas defesas afetadas por fatores como:
- Má nutrição
- Falta de exercício
- Falta de sono
- Estresse
- Exposição a substâncias tóxicas
- Uso excessivo de antibióticos
- Sobrepeso e obesidade
Conclusão
É importante lembrar que o uso da vitamina infantil para aumentar a imunidade deve ser feito sob orientação médica e supervisionada por adultos pois o excesso delas pode causar problemas de saúde.
Além disso, é importante que a criança tenha uma dieta saudável e equilibrada, pois é a partir dela que ela obtém a maior parte dos nutrientes necessários para o seu corpo desfrutar do bem estar, desenvolvimento e manutenção da saúde.
Escrito por Thaís Assunção
CRN: 18332